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Qui-suis je ?

Mon parcours

L'espace KALI c'est moi, Sarah !

Cet espace j'en ai rêvé pendant longtemps et aujourd'hui le voici ! Il est au service de plusieurs thérapeutes et praticiennes œuvrant pour le bien-être, la sororité, une maternité plus douce, et la santé ! Et tout cela dans une atmosphère bienveillante afin de recréer de l'unité à l’intérieur de nous mais aussi de l'unité entre nous. Se sentir unis les uns les autres est une grande force que je souhaite cultiver aujourd'hui.

Je suis éducatrice de jeunes enfants de premier métier. J’ai travaillé pendant 12 ans dans différentes institutions auprès d’adultes et d’enfants vulnérables, en grande précarité ou en situation de handicap. Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu le goût des autres, l’envie d’aider, d’écouter, de rendre la vie plus douce et plus lumineuse à ceux qui en avait besoin.

En 2020 je suis devenue maman et le passage vers ce nouveau statut est venu me chambouler au plus profond de mon être.

Pour une multitude de raison il n’était plus possible pour moi de continuer de travailler en institution. J’ai commencé à cette période à me connecter davantage à mes sensations et ressentis afin de trouver la voie qui me permettrait de m’épanouir pleinement. La découverte du yoga et de l'ayurvéda m’ont permis de cheminer et de m’aider à me rapprocher un peu plus de mon essence, de mon plein pouvoir de création, de qui je suis vraiment et quelle place je souhaite prendre aujourd’hui dans ma vie.

Me recentrer sur le chemin de la connaissance de soi est venu créer cette profonde transformation intérieure.


Il était évident pour moi de vouloir continuer à aider les autres et l'ayurvéda est le socle que j'ai choisi pour vous accompagner dans votre processus de guérison à la fois physique et émotionnel.

Mes diplômes:

Diplôme d'état d'éducatrice de jeunes enfants (DE).


Certification de thérapeute corporel en massages ayurvédiques (2ans soit 400h).

Je me suis formée auprès de l'EIVS (European institute of vedic studies) en partenariat avec Association SATTVA.

Le siège de l'école se trouve à Lausanne et a été fondée par Atreya Smith docteur en médecine ayurvédique. Mes deux enseignantes ont été Marie-angèle BONATO et Linda BENGAOUER.

Je continue encore d'apprendre et de me nourrir afin de vous proposer un accompagnement le plus complet possible.

Aujourd’hui je suis là pour vous accueillir à l'espace KALI, dans une atmosphère bienveillante et sans jugement. Un lieu pour vous déposer en sécurité où je suis disponible pour vous écouter pleinement.

Je vous propose plusieurs accompagnements:

1- Suivi ayurvédique avec soins adaptés à votre constitution et conseils en hygiène de vie et alimentation.

2- Accompagnement à la grossesse et au post-partum grâce aux massages et à des conseils en alimentations et routines quotidiennes selon l'ayurvéda.

3- Accompagnement au féminin où je vous propose différents outils pour mieux vivre vos problèmes de cycle menstruel. J'utilise les massages, la phytothérapie, l'ayurvéda et le yoga pour recréer de l'harmonie dans votre corps.

4- Initiation aux massages traditionnels indien pour les nourrissons et jeunes enfants à votre domicile ou à l'espace KALI.

5- Accompagnement à la parentalité pour tous les parents désireux d'avoir des outils, des conseils ou des connaissances concernant le développement de leur enfant.

Au plaisir de vous rencontrer et de prendre soin de vous.

Love and light

Sarah

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L'ayurvéda c'est quoi ?

L'ayurvéda, le système de santé traditionnel de l'inde

L'ayurvéda est originaire de l'inde. C'est une médecine préventive et curative veille de plus de 5000 ans et reconnue aujourd'hui par l'OMS (organisation mondiale de la santé).

Ayurvéda signifie "science de la vie" et ce système de santé à la particularité de percevoir l'existence humaine comme le reflet intime du monde qui nous entoure.

Cette médecine traditionnelle est un  modèle de santé globale composé de connaissances sur la façon de vivre une vie quotidienne en harmonie avec la vie cosmique.

L'ayurvéda se vit, s'expérimente et s'incarne tout au long de la vie avec la spiritualité, l'hygiène de vie (Dinacharya) , l'alimentation en fonction de notre constitution et des saisons, ainsi que par nos actes quotidiens qui construisent notre Karma pour notre vie d'aujourd'hui et nos vies futures. 

Ce système de santé place le divin en chaque être vivant et nous encourage à vivre de la façon la plus équilibrée possible afin que notre âme et notre corps soient en harmonie et en santé.


Pour cela, les plantes, la nourriture, les massages, nos paroles, nos actes et nos habitudes de vie constituent des éléments importants pour partir à la rencontre de notre "soi intérieur" et vivre notre vie dans la joie, la pleine conscience et l'accomplissement de soi et ainsi créer son propre état de santé idéal.

Les massages ayurvédiques traditionnels permettent de venir traiter un dysfonctionnement ponctuel ou chronique (constipation, insomnie, etc.) mais aussi des maladies plus ancrées et plus lourdes, en parallèle d'un suivi médical avec un praticien ayurvédique ou un médecin généraliste.

Ils peuvent se pratiquer de façon ponctuelle, en cure de plusieurs jours, ou de façon régulière en fonction de vos besoins, de la saison et des conseils de votre praticien ou médecin.

Les massages permettent également de (re)prendre contacte avec son corps, de l'écouter, de le choyer, de l'aider à éliminer les toxines qui s'accumulent (AMA), de faire circuler les fluides corporels, d'activer la circulations des énergies dans les nadis (canaux subtils du corps) grâce à la technique de pranathérapie propre à la méthode ATREYA ABHYANGA.


Le toucher est un outil merveilleux qui  permet de calmer le mental et de détendre le corps pour un meilleur alignement de l'être.

Au plaisir d'échanger davantage et prendre soin de vous !

Namaskar.

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