ATELIERS AUTOUR DE L'AYURVÉDA
Découvrir l'ayurvéda et ses bienfaits au quotidien
MASSAGE TRADITIONNEL INDIEN POUR LES NOUVEAUX-NÉS ET JEUNES ENFANTS SUR POUPON ET INITIATION AU BAIN ENVELOPPÉ.
Développe le lien d'attachement, améliore le sommeil, diminue le stress, fortifie les muscles et aide à une croissance harmonieuse
Atelier ouvert pour les femmes enceinte
Je vous propose de vous initier aux massages à la boule pour le nourrissons (1ère semaine de vie) et au massage à l'huile pour le bébé et le jeune enfant jusqu'à 3 ans et plus.
Le massage permet de rentrer dans le monde de la maternité par une porte différente de la sphère médicale grâce au sens du toucher qui est le premier à se développer dans le ventre de la mère.
Le massage va venir créer du lien entre vous et votre bébé.
Je vous communiquerais des informations autour de l'ayurvéda et de la maternité.
L'initiation au bain enveloppé sera faite par Cécilia JUKIC éducatrice de jeunes enfants et doula. Elle est formée sur le sujet du sommeil chez le jeune enfant ainsi que sur l'allaitement.
Elle pourra répondre à vos questions et vous expliquer les bienfaits du bain enveloppé et comment le mettre en pratique.
Date: le 21 Février de 9h à 11h
Lieu: Crapahute pédiatrie
370 rue des champagnes
73290 la motte servolex
Atelier co-animé par Cécilia JUKIC (parents douceur) et moi-même.
Livret massage OFFERT
Livret sur l'ayurvéda et la maternité OFFERT
Lange en coton pour le bain enveloppé OFFERT
85 EUROS les 2h
Plus d'infos par mail ou par téléphone.
Places limitées
L'AYURVÉDA ET LES SAISONS
Se rapprocher un peu plus de votre essence
Je vous propose de se rencontrer de façon ponctuelle autour du thème de l'ayurvéda avec au programme :
Comprendre le système de santé ayurvédique de façon simple.
Se familiariser avec les doshas et leurs spécificités.
Des idées recettes en fonction de la saison et de sa constitution.
Des exercices de respirations conscientes.
Des postures de yoga doux
Méditation guidée pour aider à s'intérioriser.
De la joie et de la bonne humeur :-)
Prochaines dates :
Le samedi 8 Ocobre 2022
"Bien vivre son entrée dans l'automne grâce à l'ayurvéda"
36 rue croix d'Or
73000 Chambéry
De 16h à 17h30
20 euros
SOIRÉE CHANTS DE MANTRA
Se retrouver pour chanter et vibrer ensemble
Les mantras sont des chants sacrés qui viennent de la culture indienne.
Ils se basent sur le pouvoir des sons. La vibration du son et sa résonance ont un impact sur l’environnement et sur les personnes qui le récitent.
Les mantras ont pour but de canaliser le mental, et peut aussi servir de protecteur. C’est un support de méditation qui va apporter un bien-être autant sur le plan physique que sur le plan spirituel.
Ces chants sont avant tout des chants d'amour, de libération et de guérison. Ils permettent d'ouvrir l'espace du cœur et de se connecter à notre essence pure.
Un tirage d'oracle sera également proposé lors de ces soirées :-)
Prochaine date :
Le samedi 02 Juillet
36 Rue croix d'or
73000 Chambéry
De 18h à 19h30
20 euros 1h30